Παναθηναϊκός: Δουλειά στα πλάγια άουτ από τον Νίστρουπ


Ο Τζέικομπ Νίστρουπ δίνει έμφαση στην λεπτομέρεια και το απόγευμα της Δευτέρας δούλεψε στη δημιουργία χώρων από πλάγια άουτ. Αποστολή στην Ολλανδία: Νίκος Αθανασίου.

Μετά την έντονη πρωινή προπόνηση, ο Τζέικομπ Νίστρουπ έριξε την ένταση το απόγευμα, το πρόγραμμα ήταν πιο χαλαρό για τον Παναθηναϊκό και μετά από μία άσκηση με ποδοβόλει, το πρόγραμμα είχε έμφαση στην λεπτομέρεια και συγκεκριμένα… φροντιστήριο στα πλάγια άουτ.

Ο εκ των βοηθών του Νίστρουπ, Μόρτεν Μόλκερ που εξειδικεύεται στις στατικές φάσεις ανέλαβε δράση.


 
   

Ο Δανός κόουτς δίδαξε τους παίκτες συγκεκριμένες κινήσεις, ώστε να δημιουργούνται χώροι και επιλογές στον εκτελεστή και η μπάλα να ”ακουμπά” με ασφάλεια στον αγωνιστικό χώρο για να συνεχιστεί η επίθεση.

Ο Μόλκερ έδειξε διαφορετικά μοτίβα, τα οποία οι παίκτες είδαν σε βίντεο πριν την προπόνηση ατομικά και μετά από περίπου είκοσι λεπτά και συνολικά σαράντα πέντε, η προπόνηση ολοκληρώθηκε με τους παίκτες να έχουν ελεύθερο χρόνο πάνω στο χορτάρι, παίζοντας κάποια παιχνίδια.

Στο κυνήγι της κορυφής κάθε στοίχημα μετράει!



Πηγή

 

Ντε Φράι: Παναθηναϊκός – Ο Ολλανδός στόπερ θ' ανακοινωθεί την Τρίτη

Την Τρίτη θ' ανακοινώσει ο Παναθηναϊκός τη σπουδαία μεταγραφή του Στέφαν Ντε Φράι.Την Τρίτη ο Παναθηναϊκός θα επισημοποιήσει τη σπουδαία μεταγραφή του Στέφαν...