Η επιστροφή σε φουλ ρυθμούς για τον Γιάννη Κώτσιρα πλησιάζει, καθώς την Τετάρτη ξεκίνησε τρέξιμο.

Με μία πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της έναρξης των play offs.

Ιδιαίτερες εξελίξεις στο ιατρικό δελτίο δεν υπήρξαν, παρά μόνο τα θετικά σημάδια από την περίπτωση του Γιάννη Κώτσιρα, ο οποίος ξεκίνησε τρέξιμο.


 
   

Από εκεί και πέρα, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Πάλμερ – Μπράουν, Μπακασέτας, ενώ απόντες ήταν οι διεθνείς Ιωαννίδης, Βαγιαννίδης, Σιώπης, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Πελίστρι, Μαξίμοβιτς, Τσέριν, Ουναΐ, Ίνγκασον, Φικάι, Καρακασίδης.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με παιχνίδι σε μικρές εστίες και ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.



gazzeta.gr

 

Παγκράτι: Θρίλερ με τη σορό 63χρονου σε διαμέρισμα – Εντοπίστηκε σε προχωρημένη σήψη, συνελήφθη...

Η αφόρητη δυσοσμία αποκαλύπτει το θανάσιμο μυστικό. Η σορός άντρα εντοπίζεται στο σπίτι που έμενε με τον δίδυμο αδερφό του στο Παγκράτι και από...